Curvy Yoga

Altijd al Yoga willen proberen, maar denk je dat het niet voor jou is?

Vanuit mijn eigen ervaringen in een ronder lijf weet ik dat de yogawereld niet altijd even toegankelijk is. Vreemd, want yoga is er voor iedereen.

Voel je welkom bij de curvy yogalessen. In deze lessen nodig ik je uit om te oefenen met vriendelijkheid voor jouw lichaam.

Ik leer je verschillende opties in de houdingen zodat je kan ervaren en kiezen wat het beste past bij jouw lichaam op dat moment.

In deze les:

  • Een momentje voor jezelf
  • Staande, zittende en liggende houdingen.
  • Ontspannende en dynamische houdingen
  • Een veilige sfeer waar we respect hebben voor ons lichaam, precies zoals het nu is.
  • Tips en tricks om de houdingen voor je te laten werken.

Wees lief voor jezelf en doe mee met de curvy yogales.

Alle lichaamstypes zijn welkom. Ervaring en felxibliteit zijn geen vereiste om deel te nemen 😉

Mocht je nog iets willen vragen neem gerust contact met mij op. Dit kan via facebook of info@yogametjulie.nl